태극 7장 새로운 기술과 동작들이 많이 등장하여 레벨업이 가능한 품새

유급자 품새 중 새로운 기술들이 많이 등장하는 태극7장에서는 한 층 더 레벨업 할 수 있는 기회가 될 수 있습니다. 공방의 다양화와 이 전 품새보다 많은 동작들로 인해 암기하는데 시간이 걸릴 수 있으나 그만큼 제대로 숙달시켜둔다면 이제 태극 품새를 할 수 있다는 단계로 올라설 수 있을 겁니다. 이 단계를 지나면 태극 품새의 마지막 장이 나오게 되기 때문에 포지 하지 않고 달려 나가십시오!

 

 

개요

 

태극 7장은 팔괘의 간(艮)을 의미하며 이는 육중함과 굳건함을 나타내는 산을 상징합니다. 이 전의 품새들을 수련하고 단련하며 다양한 기술들과 움직임, 힘을 익혔기에 조금 더 심화 단계로 들어가는 품새입니다. 새로운 동작들이 많이 나오기에 완급조절과 기술의 부드러운 연결성에 중점을 두어야 합니다.

 

 

주요 동작

 

앞서기, 범서기, 앞굽이, 뒷굽이, 뒤꼬아서기, 주춤서기, 모아서기, 몸통안막기, 바탕손 몸통 안막기, 손날 아래막기, 한손날 옆막기, 바탕손 거들어 몸통 안막기, 가위막기, 엇걸어막기, 보주먹, 등주먹 얼굴앞치기, 등주먹 바깥치기, 제쳐지르기, 팔굽표적치기, 표적차기, 몸통 옆지르기

 

 

태극 7장 순서

 

준비자세 (나란히 서기)

 

1단계

1. 내딛어 왼 범서기 바탕손 몸통안막기

2. 그대로 오른 앞차고 제자리 물러딛어 몸통 안막기

3. 방향 바꾸어 오른 범서기  바탕손 몸통안막기

4. 왼 앞차고 물러딛어 몸통 안막기

5. 돌아 오른 뒷굽이 손날 아래막기

6. 내딛어 왼 뒷굽이 손날 아래막기

 

 

2단계

1. 옮겨딛어 왼 범서기 바탕손 거들어 몸통 안막기

2. 제자리 그대로 등주먹 얼굴 앞치기

3. 방향 바꾸어 오른 범서기 바탕손 거들어 몸통 안막기

4. 제자리 그대로 등주먹 얼굴 앞치기

5. 왼발끌어 모아서기 보 주먹

6. 내딛어 왼 앞굽이 가위막기

7. 내딩어 오른 앞굽이 가위막기

 

 

3단계

1. 돌아 왼 앞굽이 몸통 헤쳐막기

2. 오른 무릎치기 후 내딛어 뒤꼬아서기 제쳐지르기

3. 물러딛어 오른 앞굽이 엇걸어 아래막기

4. 뒤로돌아 오른 앞굽이 몸통 헤쳐막기

5. 왼 무릎치기 후 내딛어 뒤꼬아서기 제쳐지르기

6. 물러딛어 왼 앞굽이 엇걸어 아래막기

7. 돌아 왼 앞서기 등주먹 바깥치기

8. 오른 표적차고 내딛어 주춤서기 팔굽표적치기

9. 오른 앞서기 등주먹 바깥치기

10. 왼 표적차고 내딛어 주춤서기 팔굽표적치기

11. 그대로 한손날 옆막기

12. 내딛어 주춤서기 몸통 옆지르기 (기합)