태극 4장 시작이 반이지만 이제 정말 절반을 배웁니다

태극 4장까지 배우게 된다면 유단자가 되기전 유급자 과정에서의 품새 딱 절반을 배우게 됩니다. 이 전의 태극 1장, 2장, 3장에서 기본기 동작 위주로 품새가 짜여 있었다면 4장부터는 편손끝세워찌르기, 옆차기, 제비품목치기, 뒷굽이 등 더욱 심화된 과정을 배울 수 있습니다. 장점으로는 다양한 기술의 활용이 늘어가지만 반대로 보면 그만큼 수련해야 할 종류가 한 층 늘어난 것이겠죠? 이 전과는 다른 느낌의 태권도 태극 품새를 확인할 수 있습니다.

 

 

 

개요

 

태극 4장은 팔괘 중 진을 의미하며 이는 큰 힘과 위엄을 뜻하는 우뢰를 상징합니다. 품새선은 모든 태극품새와 같이 임금왕(王)이고 이 전의 품새와는 다르게 발차기 부분에서 옆차기가 새롭게 등장합니다. 오른 발, 왼 발, 각각 연달아 나오며 태권도에서 발차기를 잘하고 못하고의 기준은 옆차기로 보는 경우가 많습니다. 그렇기에 4장부터는 태권도의 다양한 손기술과 발차기를 본격적으로 배우는 시기라고 볼 수 있습니다.

 

 

 

주요동작

 

앞서기, 앞굽이, 뒷굽이, 몸통 안막기, 손날 몸통막기, 제비품목치기, 편손끝 세워찌르기, 옆차기, 몸통 바로지르기, 몸통 두번지르기

 

 

 

 

태극 4장 순서

 

준비자세 (나란히서기)

 

1단계

1. 내딛어 오른 뒷굽이 손날 몸통막기

2. 내딛어 오른 앞굽이 편손끝 세워찌르기

3. 뒤로돌아 왼 뒷굽이 손날 몸통막기

4. 내딛어 왼 앞굽이 편손끝 세워찌르기

5. 돌아 왼 앞굽이 제비품목치기

6. 오른 앞차고 오른 앞굽이 몸통 바로지르기

7. 왼 옆차고 오른 옆차고 왼 뒷굽이 손날 몸통막기

 

 

2단계

1. 돌아 오른 뒷굽이 몸통 바깥막기

2. 제자리 오른 앞차고 오른 뒷굽이 몸통 안막기

3. 물려딛어 왼 뒷굽이 몸통 바깥막기

4. 제자리 왼 앞차고 왼 뒷굽이 몸통 안막기

5. 옮겨딛어 왼 앞굽이 제비품목치기

6. 오른 앞차고 오른 앞굽이 오른 등주먹앞치기

 

 

3단계

1. 옮겨딛어 왼 앞서기 왼 몸통 안막고 몸통 바로지르기

2. 그대로 방향 바꾸어 오른 앞서기 오른 몸통 안막고 몸통 바로지르기

3. 옮겨딛어 왼 앞굽이 왼 몸통 안막고 몸통 두번지르기

4. 내딛어 오른 앞굽이 오른 몸통 안막고 몸통 두번지르기 (기합)

 

바로 (오른 발 축으로 왼 발 당겨와 돌아선 후 준비자세)